θερμοκρασια τωρα

Η Τροφή, ο άνθρωπος στρέφεται προς την γεύση και έχει παραμελήσει τις άλλες αισθήσεις..

… Κάποιοι άνθρωποι ψάχνουν ΤΙ θα φάνε.. και κάποιοι άλλοι ΠΟΣΟ πρέπει να φάνε ..
Η ποσότητα στην τροφή συνδέεται με πολλούς παράγοντες . Να αναφερθούμε σε κάποιους από αυτους
❣️ Η πολλή ομιλία ξοδεύει ενέργεια που σε οδηγεί σε πολλή τροφή… Είναι καλό να εκφραζομαστε με λίγα λόγια, απλά, χωρίς λογομαχίες
❣️– Αν έχουμε φάει κάτι αλμυρό,η γλώσσα κρατάει την γεύση πάνω της και έτσι σου θυμίζει να φας κάτι γλυκό . Και μετά από λίγο,το γλυκό σε σπρώχνει στο αλμυρό. Το στομάχι είναι γεμάτο και ο νους, όμως σου λέει να μην φας, αλλά η γεύση σε παγιδεύει και σε καλεί να φας . Για να μην πέφτουμε σε αυτήν την παγίδα, πλένουμε καλά το στόμα, την γλώσσα και αν θέλουμε βάζουμε , λίγο ελαιόλαδ . Έτσι ελέγχουμε την γλώσσα και τον φαύλο κύκλο της γεύσης
❣️– Η έλλειψη πειθαρχίας κάνει άνω κάτω την ζωή του ανθρώπου . Η γνώση μας οδηγεί σε σωστή εφαρμογή της πειθαρχίας χωρίς βία και φόβο.Η έλλειψη πειθαρχίας στην τροφή μπορεί να καταλήξει σε εξάρτηση, όπως άλλες εξαρτήσεις (αλκοόλ, τσιγάρο κ.τ.λ)
❣️– Αυτοί που έχουν εξάρτηση από την τροφή, ή δεν την δέχονται, ή δεν έχουν πάρει είδηση τι τους συμβαίνει
❣️ Ο πιο σοβαρός λόγος που δεν ελέγχουμε την ποσότητα της τροφής είναι η έλλειψη ισορροπίας στην απορρόφηση ενέργειας από τις αισθήσεις. Γνωρίζουμε πως ο άνθρωπος έχει 5 αισθήσεις: Όραση, Ακοή, Γεύση, Αφή και Όσφρηση
Καί απορροφάει ενέργεια και με τις πέντε. Αλλά (στην Δύση πιο πολύ) ο άνθρωπος στρέφεται προς την γεύση και έχει παραμελήσει τις άλλες αισθήσεις…..Αν βλέπεις άσχημες εικόνες,.. απειλές και βρισιές, έχεις γεμίσεις με αρνητισμο και τρέχεις να τρως ότι έχει στο ψυγείο, αλλιώς χάνεις την ισορροπία . Αξίζει να τονίσουμε πως η αφή και η όσφρηση πάνε να χαθούν σαν λειτουργίες
Η αφή τρέφει και θεραπεύει το σώμα και την ψυχή. Δεν είναι τυχαίο που πολλοί άνθρωποι λατρεύουν τα ζώα,τα λουλούδια, τα παιδάκια
❣️— Αν υπάρχει κενό στην καθημερινότητα μας, την γεμίζουμε τρώγοντας. Η αδράνεια στηρίζει την μεγάλη κατανάλωση τροφής
_❣️ Το στομάχι είναι ένα μικρό μέρος κατάλληλο να χωνεύει μια συγκεκριμένη ποσότητα τροφής. Αν υπερβαίνουμε την ποσότητα, όλα τα όργανα του σώματος δουλεύουν πέραν από τα όρια τους. Αποτέλεσμα;..
….. Αρρώστιες.
–❣️– Αν καταφέρετε να φάτε μισή τυρόπιτα ή σοκολάτα και το άλλο μισό το τρώτε αργότερα,ιδη έχετε μπει στην πειθαρχία
Μπορεί να ακούγεται αστείο αλλά δοκιμάστε να φάτε με μικρό κουτάλι ή πιρούνι…
❣️– Αν ελέγχουμε την ποσότητα στην τροφή, αρχίζουμε και ψάχνουμε σοβαρά την ποιότητα της, που δεν είναι η γεύση
Ποιότητα στην τροφή σημαίνει ποιοτική ζωή, που τρώγεται με χρυσό κουτάλι…..❣️
—————–
Να χαιρόμαστε όλοι, φίλοι μου αγαπημένοι, την ζωή αυτή

Leave a Reply